11 сентября в духовно-просветительском центре «Преображенский» состоялось мероприятие, посвящённое Всероссийскому дню трезвости, организованное для подопечных филиала Республиканского КЦСОН города Глазова и Глазовского района. На встречу были приглашены как дети, так и взрослые, которые стремятся к здоровому образу жизни. Участников тепло приветствовала Елена Владимировна Тихонова, руководитель волонтёрского отряда «Атлантида» и приходской психолог Спасо-Преображенского кафедрального собора. Она начала с вопроса о том, кто из присутствующих уже посещал мероприятия в храме. Затем слово было передано волонтёрам Степану Аккузину и Карине Главатских, которые напомнили о празднике Усекновения главы Иоанна Предтечи и о том, как в России был установлен День трезвости. Информацию об этом можно также найти на Глазовской Епархии.
Ведущие программы задали аудитории вопрос о том, что такое трезвость, и многие собравшиеся охотно поделились своими мыслями об этом понятии. После обсуждения Степан подытожил мнения и зачитал официальное определение трезвости. Далее участники просмотрели мультфильм «Опасное погружение. Скрытые вопросы» из серии «Команда Познавалова» проекта «Общее дело». Этот мультфильм касался актуальных вопросов об алкоголе: можно ли употреблять его в небольших количествах, зачем люди пьют, какой вред наносят разные напитки, и что делать, если друзья предлагают алкоголь. Зрители узнали, что любой алкоголь является ядом, опасным для здоровья.
Затем Карина предложила сидящей в зале девочке назвать три любимых вида спорта, на основе чего были сформированы три команды: баскетболисты, волейболисты и теннисисты. Каждой команде было предложено найти заветное слово для формирования девиза трезвенников в ходе квеста. Получив первую подсказку, обе группы – взрослые и дети – активно принялись за поиски. В итоге все команды одновременно завершили поиски и вернулись в зал с найденными словами.
Из трёх найденных слов участники смогли составить девиз «Трезвость — норма жизни». Ведущие вновь задали вопросы: действительно ли трезвость является нормой для каждого человека и что нужно делать, чтобы сохранить здоровье. В качестве разминки и для укрепления здоровья участники провели весёлую зарядку.
Во время конкурса «Ресторан здорового питания» команды имели возможность составить меню из полезных продуктов, представленных на карточках. Жюри, состоящее из родителей, оценивало мастерство поваров ресторанов «Домино», «Глазов» и «Полезная еда». По мнению жюри, все команды успешно справились с заданием и предложили сбалансированные дневные рационы питания.
В завершение мероприятия присутствующие обсудили известное выражение «В здоровом теле – здоровый дух» и выполнили упражнение «Беру-даю» вместе с Е.В. Тихоновой. Это упражнение продемонстрировало, что духовно здоровый человек стремится не только заботиться о себе, но и улучшать жизнь окружающих. Важно находиться в гармонии, не только получать, но и делиться: будь то материальные вещи или простые проявления заботы, такие как улыбка или внимание.
На прощание все участники обменялись добрыми пожеланиями, а волонтёры вручили каждому шоколадку. Елена Владимировна напомнила, что даже полезный продукт, такой как шоколад, может оказать негативное воздействие на организм при чрезмерном употреблении, поэтому стоит делиться им с близкими. Мероприятие завершилось на тёплой и позитивной ноте, участники унесли с собой заряд энергии, новые знания и мотивацию вести здоровый образ жизни. Гости разошлись по домам, осознав важность трезвости и заботы о своём здоровье.
Автор статьи и фотографий: Оксана Гладкова
#День_трезвости #КЦСОН #отряд_Атлантида